¿Cómo elegir la academia perfecta?

¿Por qué tu cerebro necesita vacaciones?

El músculo más racional del cuerpo necesita descansar del esfuerzo al que lo sometemos diariamente. El trabajo, los estudios y/o las tareas del hogar son algunas de las acciones cotidianas que evitan la desconexión que nuestra mente necesita. Parece contradictorio pero, al igual que el resto de los músculos, el cerebro también debe parar para poder continuar. ¿Por qué?

El estrés diario, incluso aquel que no percibimos conscientemente, puede afectarnos en nuestro ánimo y en nuestra salud provocándonos depresiones, ansiedad, enfermedades coronarias y/o ataques cardiacos.

Además, cuando nos relajamos despejamos la mente del caos rutinario, esto ayuda a reflexionar y a reorganizar las ideas con una perspectiva más razonable y tranquila. Y por lo tanto, aumenta nuestra productividad, ya que hace más fácil que creemos nuevos planteamientos eficaces y resolutivos.

Técnicas de estudio para un estudio más eficiente

 

La mayoría de los estudiantes no realizan una lectura comprensiva de los temas, sino que se centran en memorizar contenidos sin sentido para ellos. Esto se traduce en un hartazgo de estudio que puede provocar estrés y ansiedad, además de afectar al descanso y al tiempo de ocio.

Por ello, en la academia Cegafor prestamos un servicio exclusivo con una metodología didáctica única, basada en la enseñanza personalizada y en las aulas de alto rendimiento, que enseña a gestionar el tiempo y a desarrollar un hábito de estudio diario, sano y eficaz.

La finalidad de nuestro programa educativo es dotar a nuestros alumnos de los conocimientos necesarios para afrontar el estudio de forma autónoma y responsable. Para ello, contamos con un equipo de profesionales de la educación que sigue unas líneas metodológicas y trabajan con contenidos que versan sobre las técnicas de estudio y el área psicológica.